Mass Effect Revolution обладает множеством положительных эффектов, главными из которых являются:
- Рост мышечной массы и повышение силовых показателей;
- Подавление катаболизма и улучшение качества восстановительных процессов;
- Улучшение силовой выносливости;
- Повышение производительности на тренировках.
Преимущество этого гейнера в его составе. В отличие от других углеводно-белковых смесей, Mass Effect Revolution содержит клетчатку и креатин моногидрат, а белковая матрица состоит из 5 разных видов протеина с разной скоростью усвоения.
Состав Mass Effect Revolution от SAN
Одна порция Mass Effect Revolution (299г) дает спортсмену:
- 1100 калорий;
- 50г белка;
- 215г углеводов;
- 5г жиров;
- 6,5г клетчатки.
Белковую составляющую представляют гидролизованный сывороточный протеин, мицеллярный казеин, молочный изолят, казеинат кальция, концентрат молочно-сывороточных белков и чистый л-глютамин. Также в гейнер входят натуральные и искусственные ароматизаторы, подсластители вкуса.
Как принимать Mass Effect Revolution
Принимать Mass Effect Revolution от SAN рекомендуется по 1 порции в день. Опытные спортсмены рекомендуют разделять одну порцию гейнера на 2 раза, так как усвоить прием пищи с более 1000 калорий довольно трудно для пищеварительной системы.
Производитель рекомендует размешивать 300г порошка с 1000мл воды или нежирного молока. Если же разделять порцию на 2 приема, то нужно размешать 150г гейнера в 500мл жидкости. Наиболее целесообразно выпивать гейнер утром, за час до начала тренировки или сразу же после окончания физических нагрузок.
