Без обеда и выходных
с 10-00 до 20-00. Бесплатная доставка для заказов от 2000р
Товаров: 0 шт.
Сумма: 0 руб.
Корзина
Расширенный поиск
Рекомендуем
Только лучшее для профессионалов!
Снижение Веса
Снижение Веса
от 120 р.
Специальные средства
Специальные средства
от 990 р.

Что происходит в нашем организме ночью

« Назад

Что происходит в нашем организме ночью  03.06.2020 12:12

22:00
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23:00
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

00:00
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1:00
Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дать уснуть до утра.

2:00
Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3:00
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4:00
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.

5:00
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6:00
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7:00
Звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.



Бренды
Maxler
Mutant
MuscleTech
MusclePharm
MHP
BSN
Optimum Nutrition
Universal Nutrition
Dymatize Nutrition
Geneticlab Nutrition
NATROL
NOW
Cybermass
Адрес:
г. Барнаул, Проспект Строителей 117
Все материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством, в том числе, об авторском праве и смежных правах
Рейтинг@Mail.ru