Магний – важный минерал, являющийся кофактором в сотнях ферментативных процессов и систем. Он помогает регулировать биохимические реакции в организме, включая синтез белка, работу мышц и нервов, нормальный сахарный и углеводный обмен, а также здоровое кровообращение. Магний участвует в нормальном расслаблении мышц, подавляя приток кальция и сокращение гладких мышц. Он также важен для выработки энергии, окислительного фосфорилирования и гликолиза. Он способствует поддержанию и развитию здоровой структуры костей и необходим для синтеза ДНК, РНК и глутатиона, важного антиоксиданта.
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.