Необходимо обеспечить организм достаточным уровнем витамина С, так как он:
- Повышает естественные защитные силы организма;
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
- Укрепляет кости;
- Поддерживает здоровье кожи.
Витамин С ускоряет регенерацию поврежденных клеток и препятствует воспалительным процессам. Он доказал свою эффективность не только в профилактике, но и в облегчении симптомов обычных простудных заболеваний. Витамин С снимает дискомфорт, вызванный головной болью, усталостью, мышечными болями, лихорадкой и ускоряет выздоровление. Это делает его неоценимым союзником вашей иммунной системы в течение сезона простуд и гриппа.
Помощь в регулировании кровообращения — еще одно преимущество витамина С. Он укрепляет кровеносные сосуды и эффективно выводит из организма лишний холестерин, тем самым оказывая всестороннюю поддержку сердечно-сосудистой и кровеносной системе.
Участвуя в синтезе коллагена, витамин С обеспечивает прочность костей, связок и эластичность кожи.