L-тирозин – условно незаменимая аминокислота, в природе встречающаяся в пищевых продуктах, в основном в составе белков. Это одна из 22 аминокислот, которые используются клетками для синтеза белков. Диетический L-тирозин обеспечивается смешанными диетическими белками из разных источников, и его также можно употреблять в виде добавок. Среди спортсменов популярно принимать чистый L-тирозин перед тренировкой, особенно с кофеином.
Принимайте порцию за 60 минут до тренировки. Используйте этот продукт в сочетании с пищей как часть здорового, сбалансированного питания, а не в качестве его замены.
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.
