В чистом виде бета-аланин не содержится в продуктах питания, поэтому спортсмены получают его из биодобавок. Основная функция аминокислоты - увеличение выносливости мышц, а это просто необходимо при интенсивных тренировках.
при постоянном приёме бета-аланина:
- мышцы сокращаются с большей скоростью и силой;
- появляется больше энергии;
- регулируется уровень сахара в крови;
- укрепляется иммунная система.
Смешайте 1 мерную ложку (3,5 г) с водой или вашим любимым напитком. Принимайте один раз в день.
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.
