Любой спорт – энергетически затратное действие. Бодибилдинг можно назвать королем среди энергоемких видов спорта. Одним сбалансированным питанием обычной пищей поднять энергию на достаточный уровень невозможно. Тяжелые нагрузки рождают максимальную потребность в витаминах, минералах и веществах, являющимися строительными для мышечной ткани. Витамин С – фаворит и лидер среди принимаемых добавок. Что дает применение Vitamin C Formula от Universal Nutrition атлету?
Активная роль в кровообращении. Витамин С укрепляет стенки капиллярных сосудов, регулирует их проницаемость и играет ключевую роль в насыщении крови кислородом и питательными веществами. Делая сосуды более эластичными, витамин С готовит их к максимальной нагрузке во время тренировочного процесса, когда кровоток усилен многократно по сравнению с посттренировочным периодом.
Укрепление костей, зубов – активный регулятор крепости костной ткани. При избыточных нагрузках атлет нуждается в максимально крепком костяке, эластичных мышцах, способных работать с большими весами без травм. Прием витамина С делает суставы более гибкими, мышцы – эластичными, кости – крепкими. Участвуя в синтезе коллагена, аскорбиновая кислота предотвращает патологические поражения костей, суставной ткани и связок.
Снижение уровня лактата (соль молочной кислоты). Регулируя катаболические процессы в организме, витамин С помогает предотвращать мышечный распад, сохраняя мышечную массу.
Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) ведет к повышенной утомляемости, вялости, нарушению активных процессов синтеза белка, истончению костей, снижению эластичности мышц и повышенному катаболизму с накоплением избыточного количества солей молочной кислоты.
Для того, чтобы в организме имелось достаточное для спортсмена количество этого витамина, требуется огромная масса пищевых продуктов, употребить и переварить которые человек не в силах. Суточная потребность обычного человека в аскорбиновой кислоте оставляет 90 миллиграммов, у атлета этот показатель выше – от 200 мг.
Принимая Vitamin C Formula от Universal Nutrition, вы не только поддержите синтез коллагена, укрепите сосуды, кости и связки, усилите выносливость во время тренировки, обеспечите стрессоустойчивость, но и повысите иммунную функцию организма, защищая его от сезонных заболеваний.
Содержание питательных веществ на порцию продукта (1 таблетка):
- Витамин С (аскорбиновая кислота) — 500 мг.
Специалисты компании-производителя советуют употребляют витаминно-минеральную добавку по одной пилюле в день и запивать большим количеством воды. Лучше всего принимать таблетку одновременно с завтраком. Не рекомендуется употреблять комплекс натощак.
