В спортивном питании глюкозамин и хондроитин частенько используются вместе, поскольку сообща дают более сильный эффект.
Основная ценность глюкозамина и хондроитина состоит в том, что они помогают замедлить или предупредить изнашивание хрящевой ткани. Глюкозамин участвует в формировании и регенерации хрящевой ткани. Еще данный полисахарид формирует основу синовиальной жидкости, которая омывает полость сустава, поддерживая высокую подвижность, обеспечивая питание хрящевой ткани, а также давая дополнительную амортизацию.
Хондроитин наделяет хрящ эластичными свойствами, а также обладает противовоспалительным эффектом. Это помогает уменьшить болевые ощущения, если они появляются. Помимо этого, хондроитин всасывает воду и другие жидкости, что помогает поддерживать высокую степень увлажнения хряща, чтобы он должным образом справлялся со своей основной функцией. Она состоит в защите суставов от стирания.
МСМ – это серосодержащее соединение, которое помогает укреплять связки, сухожилия и мышцы. Он также обладает сильным противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.
Применение: Принимайте по три таблетки в день во время еды.
