Sleep Harmony — это здоровый сон и спокойствие нервной системы.
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой, находящейся в мозге. Он отвечает за регуляцию цикла сон/бодрствование. У человека, который соблюдает правильный режим, мелатонин начинает вырабатываться примерно в 9 вечера, то есть с наступлением темноты. Как только концентрация гормона стала достаточной, появляется чувство сонливости. Яркий и искусственный свет снижает концентрацию мелатонина в организме и может сбивать естественные ритмы.
GABA (гамма-аминомасляная кислота) относится к классу аминокислот, но не входит в состав белков. Это самый безопасный и действенный способ успокоить центральную нервную систему после тяжелого дня. Ежедневно, абсолютно любой из нас испытывает стресс. Почти всегда и везде. Единственный период, когда Вы можете действительно отдохнуть - это сон, но и он, под воздействием накопления усталости и негативных эмоций, перееданий, приема лекарственных препаратов, перестает быть эффективным способом «перезагрузки» центральной нервной системы.
Применение: Принимать по 2 капсулы за 30-60 минут перед сном.
