D-3 или холекальциферол – это витамин, который относится к группе жирорастворимых. Считается самой биодоступной формой витамина D и немного превосходит по эффективности эргокальциферол (D-2). Важность витамина D в спорте и повседневной жизни стала увеличиваться с ростом дефицита вещества у многих людей. Это связано не только с краткосрочным пребыванием на солнце, где под воздействием ультрафиолетовых лучей организм способен синтезировать вещество. Также снижение количества получаемого витамина вызвано ухудшением качества пищи и однообразным рационом.
- Недостаток витамина D приводит к целому ряду негативных последствий для организма:
- Ухудшению состояния костей, зубов;
- Развитию рахита у детей;
- Нарушению фосфорно-кальциевого обмена;
- Повышению рисков заболеть гриппом и ОРВИ;
- Ускорение дегенеративных процессов в суставах;
- Проблемам со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем;
- Ухудшению качества сна, частой усталости.
Применение: Принимайте по 1 капсуле два раза в день во время еды.
Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.