Витамин Е - жирорастворимый витамин. В организме человека витамин Е выполняет множество функций. Жизненно необходим для нормальной работы репродуктивной системы, как у женщин, так и у мужчин. Важен для нормального роста и развития плода и ребенка. Врачи часто назначают витамин Е женщинам в период беременности. Входит токоферол и в схемы лечения бесплодия.
Витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом, защищает клетки от свободных радикалов, блокирует процессы перекисного окисления липидов. Участвует в синтезе глутатиона, который выполняет роль буфера и поддерживает постоянный pH внутриклеточной среды.
Токоферол стабилизирует клеточные мембраны и улучшает их транспортную функцию. Витамин Е также защищает мембраны клеточных органелл, в частности, митохондрий, что важно для нормального протекания биохимических реакций, которые лежат в основе синтеза АТФ. В контексте энергетического обмена важно и то, что токоферол повышает активность креатинфосфокиназы, которая нужна для ресинтеза АТФ.
Витамин Е препятствует развитию атеросклероза сосудов, оказывает кардиопротективное действие. Расширяет капилляры, повышает устойчивость сердечной мышцы к гипоксии. Обладает гепатопротективным, нейропротективным и радиопротективным действием.
Прием витамина Е в составе пищевых добавок или витаминно-минеральных комплексов оказывает благоприятное влияние на спортивные результаты, сердечно-сосудистую систему, репродуктивные органы и гормональный баланс.
Применение: Принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Принимать жирорастворимые витамины нужно во время еды; желательно, чтобы пища содержала хотя бы минимальное количество растительных или животных жиров.
