Creatine от XL Sport Nutrition - это моно компонентный продукт на основе микронизированного креатина моногидрата в порошковой форме. XL Creatine разработан для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, стремящихся быть в форме, для тех, кому необходимо увеличить интенсивность тренировок и достичь лучших результатов за короткое время.
Во время тренировки АТФ (аденозин трифосфат), который является источником энергии для мышечных сокращений, преобразуется в АДФ (аденозин дифосфат) с одновременным высвобождением энергии. В результате запасы АТФ в организме уменьшаются. Прием Креатина возвращает потерянную фосфатную группу, необходимую для восстановления уровня АТФ в мышцах, способствуя повышению энергетического потенциала организма. Креатин также способствует накоплению воды внутри мышечных клеток, повышению синтеза белка и увеличения мышц как результат более высокой интенсивности тренировок. Использование креатина способствует сохранению запаса гликогена в мышцах, увеличивая силу, выносливость и интенсивность тренировок.
Способ применения:
Mammut рекомендует ежедневно принимать 6 г (= 1 мерная ложка) порошка моногидрата креатина Mammut с водой или фруктовым соком. Положительный эффект от дополнительного потребления креатина проявляется после ежедневного потребления 3 г в день.
Важное примечание:
Не превышайте указанную рекомендуемую суточную дозу! Не заменит сбалансированное и разнообразное питание и здоровый образ жизни. Не хранить в недоступном для детей месте. Не рекомендуется для детей и подростков.
Дополнение:
Не заменяет тренировку. Для эффективного использования свойств креатина требуется тренировка высокой интенсивности. Креатин должен потребляться только взрослыми, которые регулярно занимаются физическими упражнениями.
